今日の晩ご飯（１／１５－２０）

こんばんは！
昨日も午後のピラティスのクラスを受けてきました。
体が硬いのでスタジオの隅っこを陣取りました（笑）。
最初は呼吸の練習から。
ヒーリング音楽を聴きながら深い呼吸をくり返します。
おなかいっぱいに息を吸い込んで、
次にゆっくりと息を吐いて、おなかをぺったんこにさせます。
まずは、心と体をリラックス。




「ぐーぎゅるぎゅるぎゅる・・・。」
※質問は受け付けません。




では、晩ご飯を紹介していきま～す。

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１５日

肉じゃが　（まだある）粕汁　納豆　サラダ

肉じゃがは「ルク」で野菜の水分だけを利用して無水で作りました。
油断してて焦げて失敗！かと思って焦りましたが、大丈夫でした。
水なしで作るときは油断してはいけませんね。

１６日
　
鮭のホイル焼き　肉じゃが　　　　週中なのにワイン飲んでるし(^^;)
きんぴら　サラダ

週中のおたのしみ（ちょっと、飲み助になってます・・・。）
　　
ハーディーズ　プルミエ・キュベ　イギリスと日本での売り上げNo.1ワイン（発泡酒）
送料込み１０００円以下！お値段の割にはおいしかったです。


１７日

白がゆ　肉じゃが　佃煮

ひとりご飯で作る気なし。
頂いた佃煮で白がゆを食べました。えびの佃煮、おいちっ♪
　
１８日
　
ブリ大根　肉じゃが　サラダ　　　油の乗ったブリだと赤ワインもＯＫ(^o^)

突如、ブリが食べたくなり、特価でもないのに買ってしまいました。
こんなこと珍しいです（笑）。


　　
お顔に自信があるのかしら！？　　セピアにもしてみました。

ボジョレーヌゥーヴォーコンクール　２００６年最高金賞受賞　ドメーヌ・ド・ヴァヴリル
２０００円台でしたが、なかなか、おいしかったです。
でも、ラベルの顔の印象が強くって味は覚えてないんです・・・。
　

１９日　お昼ご飯

にんにくラーメンと和風ラーメン（かな）。

にょろがジャンキーに、にんにくラーメンを食べました。
（いつもはハズなんだけどね・・・。）


晩ご飯
　　
クリスピーピザ　サラダ　　　　　　　　　コロナと一緒に♪　　　　　　実は２枚、食べました(^^;)

何も作る気がしなかったので、ピザにしました。
HBに生地を作り、のばして、トッピングあとはオーブンで焼くだけ～！
サクサクにおいしくできました(^o^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


２０日　お昼ご飯　　　　　　　　　　晩ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　おやつ
　　
チャーハン（冷凍）　　　　　　　　　　肉じゃが　コーンスープ　　　　　　ハズの出張のお土産    
コーンスープ　サラダ　　　　　　　　 きんぴら　納豆　サラダ

またまた、冷凍チャーハン。　　　　　必殺残り物セット！　　　　　　　 お土産と言っても
罪の意識を感じたので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿泊した部屋にあったお菓子。
コーンスープは作りました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無料です(^^;)

コメント 22

♪一番星みつけた。あれあの森の杉の木の上に〜。
家内もいつも鳴っています。ぐーぎゅるぎゅると。「お腹減っていない、腸が鳴っているだけ」と言うのだが、「そうだね」と円満のために流しています。隅っこにいっても先生とは目が合うんでしょうか？。ボジョレーは箱買いなんでしょうか。たまにチーズで飲みたくなりますね。
by ヴォイス (2008-02-08 12:20) 

ピザくださーい！（笑）
とっても美味しそう。デリバリーかと思っちゃいました　＾＾

ルクで作った肉じゃがも、野菜の甘さが生かされて美味しいんだろうなあ。
ランチ後なのに、なんだかオナカが鳴りそう（笑）
by oreganoちゃん (2008-02-08 12:55) 

わはは！そのナルシストなボジョレー買ったのですね？
見かけてました〜顔でパスしちゃった〜（笑）
美味しかったのね＾＾；
寒いのでブリ大根いいですね〜。
最近のハズさんはジャックバウアーなんだ〜？（笑）
by nakasama (2008-02-08 15:47) 

こんにちは～。
おお～！残り物を上手く活用されてますね！
粕汁、めっちゃいっぱい作りました？？？（笑）
ピザ！すっごくおいしそう～♪
by かねぴーさん (2008-02-08 16:33) 

腹式呼吸やりすぎて頭がぼーっとしてしまった。
にんにく　わたしは大量にいれます。
by (2008-02-08 23:04) 

妹です！
おいらも良く鳴ります〜
最近すぐにお腹が空く....やばいな.....
ピザ手作り？？？凄い！
生地も？？？？簡単？？？？おいしそ〜〜〜〜〜！
by 不可能姉妹 (2008-02-09 01:17) 

・・・お腹空いてきたぁ～。。。
まだ朝だけど、ピザとビールが欲しいです(^^;v
by (2008-02-09 09:13) 

ぐーぎゅるぎゅるぎゅる・・・なら、かわいいもんです。全然ＯＫ！
私は怪獣を飼っているようです。
これはし～んとした会議中だと・・・ホントにどうしようかと・・・

ピサ・・・凄いです。美味しそう！　なにげに・・・肉じゃが好き夫婦？　
by (2008-02-09 10:04) 

美味しそうな&　綺麗な食卓ですね～＾＾
肉じゃが＾＾ラブです＾＾

モモさんの近況うれしいですね＾＾横浜に仕事作ってくれと伝言おねがいします＾＾
by (2008-02-09 14:10) 

にょろさんちのご飯拝見コーナー♡
手抜きでピザはねえべ！（笑）ちゃんと立派やん～
白粥はわかるなぁ。。。
時々私はそういう場合塩むすびになります・・・(-ω-;
ハーディーズ　プルミエ・キュベ　・・・ちょっとメモしとこう..._φ(･ω･` )
by nicolas (2008-02-09 15:51) 

バレエストレッチにピラティス・・・
いいな～にょろさん。
わたしは今、運動不足なので体を動かしたいです！
久しぶりの晩ご飯シリーズだけどやっぱりちゃんと毎日
サラダが添えてあって・・・さすがにょろさんだわ＾＾
by りかぴ (2008-02-09 21:38) 

粕汁は大好きです。それに色々とレストランなみじゃないですか。
ひとりご飯って・・・ハズさん見掛けないけど　どうかなさいましたか？
by お散歩爺 (2008-02-10 15:41) 

はうぅぅ♡
お家ピザ、サイコー！
by knacke (2008-02-11 13:46) 

ピザにコロナって抜群の相性だよね～
あー、うちも久しぶりにＨＢで作ろうっかな♪
by やまる (2008-02-11 22:11) 

ハズさんコーナーがある～！
お元気そうで何よりです。
うちの場合、「ヨンさまとおっちゃんくんのどっちが好きやねん！」
ですよ。答えは聞かないで～。
ＨＢでピザ・・・サクサクだなんてうらやましい・・・。
この詳細は、今度のパン記事にて～。
by チカカ (2008-02-12 21:28) 

写真を見てたらお腹がすいてきました（笑）
ピラティス、やってみた～い！
だけど、我が家の近所はそんな洒落たものなんてなし。
しかも、帰宅時間が計算できない会社だからきっと無理だわ・・・（泣）
実は私も体がチョ～硬いんです。
素敵な結果報告をお待ちしてますからね～♪
by 従者 (2008-02-16 16:26) 

すっかりご無沙汰です！
しっかりにょろ家の晩ご飯チェックさせていただきました〜（笑）
ヴォイサザ家が記事にした場合は○○スーパー謹製とか
広告料もらうようになっちゃうな。
佃煮食べて頂いているのね嬉しいわ。
めちゃめちゃしょっぱいでしょ？
by のり巻サザエ (2008-02-17 08:30) 

普通さ、作る気しなくてピザって言ったら宅配でしょ！
でも作っちゃうとこがにょろさんなんだよね～。
それは私からすると「作る気満々」ですから^_^;
ん？モモパパさんブログお休み中なの？
サボってたから何も知らない私(>_<)
今からモモパパさんとこ行ってきま～す！
by マコちん (2008-02-20 19:11) 

ハズさん元気ですか？
by (2008-02-20 23:48) 

◆コメント、ｎｉｃｅ！をくださったみなさまへ◆

コメント、ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪
so-netリニューアルされましたが、なんだかわかりません。
みなさんはいかがですか！？

たいへん遅くなりましたが、お返事を書きましたのでお読み下さいm(_ _)m

＞ヴォイス さま
サザエさんもにょろの仲間なんですね～。
勇気づけられます（笑）。
スタジオって隅っこでも、シーンとしてるのでよく、響くのです(^^;)

ボジョレーはハズがネットで調べていろいろ買ってるみたいです。
去年当たりだったのが今年はハズレだったり・・・。
ワインって難しいですね～。

＞oreganoちゃん さま
この前、イタリア料理屋さんで食べたピザ！めちゃうまだったんです。
うちのピザも改良できそうなので、また、作ろうと思ってます(^o^)

ルクで作ると肉じゃがも「だし」入らず！
野菜がおいしくいただけます(^^)
ルクは重たいので年を取ったら使えなくなりそうなので、
今のうちにいっぱい使って減価償却しようと思ってます（笑）。

＞nakasama さま
めっちゃナル～なボジョレーですよね。
ワインのラベルに男性の顔のものってありますよね。
ワインだけの世界なのかな？？？
日本酒に杜氏さんの顔の入ったラベルのなんてないですよね～。
まぁ、おいしかったのでいいんですが！
突然、ブリ大根が食べたくなって作りました。

「２４」ってSeason８まで制作するらしいです。
（今回、最新レンタル中のSeason６まで見ました。）
また、眠れない夜がやって来ます(^^;)

＞かねぴーさん さま
粕汁のレシピが東京風だったのか、めーっちゃ酒粕を入れるんですよ。
最初はそれでもよかったんですが、やっぱり、酒粕くさくって
水を入れて薄めたらどんどん増えてしまって・・・（苦笑）。
体があったまったのでいいんですけど～(^^;)

ピザ生地は改良の余地あり！あたらしいオーブンの使い方も少しずつ
分かってきたので、また、作ろうと思ってます(^^)

＞カイト(^^) さま
腹式呼吸はゆーっくりとゆーったりとしてくださいよ(^^)
にんにくラーメンの底にスライスしたにんいくがいっぱい入ってるんです。
それも食べちゃうと、恐ろしく臭くなってしまいます。
でも、食べちゃうんです(^^;)

by にょろ (2008-03-01 21:48) 

＞不可能姉「妹」 　さま
女性のおなかはなりやすいのかな！？
にょろもおなかが減ってないのになります（笑）。
ピザの生地は意外と簡単ですよ～。ってHBまかせなんですけどね。
使える機能はフル活用しています！

＞たろう さま
ピザとビールの相性って最高(^_^)v

＞こぎん さま
おなかに怪獣とは（笑）！
にょろの怪獣は小さいけれど、一日中、鳴いてます・・・。
ご飯を食べながらも鳴いてます（恥）。
恥ずかしいです(*^_^*)

料理を思いつかないとつい「肉じゃが」を作っちゃいます。
肉じゃがってハズも喜んで食べてくれるし。
こぎんさんの旦那さんはどうですか！？

＞xml_xsl　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪

＞denn さま
男性はやっぱり、肉じゃが好きなのかしら。

ハズのブログ、再開しました。
ご心配おかけしてすみません。
横浜にお仕事・・・。にょろもついて行きたいです！！

＞にこちゃん さま
ピザと同じぐらい塩むすびって手が込んでるように思います。
だって、1個、1個むすばないとだめでしょ(^_^)

ハーディーズ　プルミエ・キュベ、
１０００円以下だったら買いだと思いますよ！
ちょっと泡系が飲みたいな～。って時にいいと思います(^^)

＞はっこう　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪

＞りかぴ さま
インフルエンザでお休みしたので、バレエは脱落してしまいました。
でも、４月になると一から始まると思うので参加しようと思ってます。
ピラティスは、きっ、きつい！でも、効きそうな予感（笑）。
サラダがないと寂しくなってしまう今日この頃。
くるくる寿司に行ってもサラダが食べたくなってしまいます（苦笑）。

＞旅爺さん さま
粕汁、あたたまりますよね～。でも、毎日なので飽きてしまいました（爆）。
残った酒粕にだいこんを付けて、ベッタラ漬けを作りました。

ハズ、ブログを再開しました。今まで通り、ごひいきに！

＞きむたこ さま
そして、コロナを飲むともっと、サイコー！

＞やまる さま
ピザとコロナってほんと、おいしい組み合わせ！
HBがあると粉まみれにならなくて良いので、
ホント、助かります。
やまるスペシャルなピザを見たいです(^o^)

by にょろ (2008-03-01 21:52) 

＞チカカ さま
ハズ、復活しました。ご心配おかけしました！
最近、TVでヨン様を見るとチカカさんの事を思い出します（笑） 。
答えはね～。決まってますよね～。うふふ。

チカカさんのピザ記事を見ました～。
ボリューミーで、がっつり食べたくなりました♪

＞セイバーズ　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪
セイバーズさんのお料理はいつもきれいでおいしそう！
にょろもいつか作れるようになりたいです(^o^)

＞nyan　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪

＞従者 さま
仕事した帰りにフィットネスクラブって行けないですよね。
ピラティスって動きは簡単なので、
本にDVDがついているのでお試しされてはどうですか！？
寝る前に少しするだけでもストレス解消、痩せ効果につながるって
インストラクターさんが言ってました。
ストレスが溜まってると痩せにくくなるんですって！

体はまだまだ、がっちがちです・・・。

＞のり巻サザエ さま
いえいえ、こちらもすっかりご無沙汰です。
佃煮、東京の味がします！
しょっぱいです。なんか、大人味って感じ！
おいしいのでちょっとずつ食べてます（笑）。

＞yuka　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪
ｎｉｃｅ！押していただけるなんて、うれしいです(^o^)

＞マコちん さま
宅配ピザ、近所にあるんだけど、近所すぎるの。歩いて３分！
取りに行くとピザを安くしてくれた上、ジュースもくれるの。
とってもお得！だかた、寒い日は頼めない。なので、作る（苦笑）。

もう、ご存じかもしれませんが、ハズのブログが再開しました。
今まで通り、遊びに行ってくださいね！

＞ハム子　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪

＞asuka430　さま
ご訪問ありがとうございます。
猫ちゃんがいっぱいの記事なんですね～。

＞ＳＯＬＥ　さま
ｎｉｃｅ！ありがとうございまーす♪
イタリアにピザ修行に行きたいです（笑）。
汁さんはやっぱり、ピザにはうるさい！？

＞カイト(^^) さま
ハズは元気で～す。
にょろも元気で～す。

by にょろ (2008-03-01 21:58)